失眠多夢可能與腎陰虛、腎陽虛均有關聯(lián)，具體需結(jié)合其他癥狀綜合判斷，常見證型包括腎陰虛火旺、腎陽不足等。

腎陰虧虛導致虛火擾神，表現(xiàn)為失眠多夢伴五心煩熱、盜汗。治療需滋陰降火，可選用六味地黃丸、知柏地黃丸、天王補心丹等中成藥。

腎陽不足引發(fā)心神失養(yǎng)，多見失眠多夢伴畏寒肢冷、腰膝酸軟。治療宜溫補腎陽，常用右歸丸、金匱腎氣丸、龜鹿二仙膠等藥物。

腎水不足無法上濟心火，癥狀為入睡困難、多夢易醒。需交通心腎，可配合交泰丸、黃連阿膠湯等方劑調(diào)理。

臨床常見腎虛兼肝郁或脾虛，表現(xiàn)為失眠多夢伴隨情緒波動或消化異常，需辨證使用逍遙丸、歸脾丸等復合方劑。

建議就診中醫(yī)科通過舌脈辨證，避免自行用藥。日?？墒秤蒙剿?、黑芝麻等平補食材，避免睡前過度思慮。