耳朵里長黑頭可能與皮脂腺分泌旺盛、清潔不當、毛囊角化異常、細菌感染等因素有關。

耳部皮脂腺密集，激素水平變化或飲食油膩會導致皮脂分泌過多，堵塞毛孔形成黑頭。建議調(diào)整飲食結構，減少高糖高脂食物攝入。

耳廓結構復雜容易殘留污垢，長期清潔不徹底會導致毛孔堵塞?？墒褂脺睾蜐嵜娈a(chǎn)品輕柔清潔耳周，避免用力摳挖。

角質代謝異常會使死皮細胞堆積在毛囊口，混合皮脂形成黑頭?？勺襻t(yī)囑使用含水楊酸、維A酸等成分的外用藥膏改善角化。

痤瘡丙酸桿菌等微生物感染可能引發(fā)局部炎癥，表現(xiàn)為紅腫痛的黑頭粉刺。需在醫(yī)生指導下使用克林霉素、夫西地酸等抗菌藥物。

日常應注意保持耳部干爽，避免頻繁觸摸，若黑頭伴隨紅腫疼痛應及時就醫(yī)。