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天天吃了飯就躺在床上會(huì)長(zhǎng)胖嗎

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問題描述

天天吃了飯就躺在床上會(huì)長(zhǎng)胖嗎

醫(yī)生回答

林燕

林燕 副主任醫(yī)師

山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

根據(jù)你的描述一般吃飯后不運(yùn)動(dòng)是可以長(zhǎng)胖的,一般需要增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充維生素微量元素,易消化易吸收飲食,適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)免飲食辛辣刺激性食物以及吸煙、飲酒,避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。

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