痔瘡的痔核脫出可通過手法復位、溫水坐浴、藥物治療、手術治療等方式緩解。痔核脫出通常由腹壓增高、靜脈曲張、肛墊下移、炎癥刺激等原因引起。

清潔雙手后取側臥位，用凡士林潤滑手指輕柔推回脫出物，操作失敗或疼痛劇烈需立即就醫(yī)。急性期可配合使用馬應龍麝香痔瘡膏、太寧復方角菜酸酯栓、普濟痔瘡栓等藥物減輕水腫。

每日兩次用40℃溫水浸泡肛門10-15分鐘，促進局部血液循環(huán)。避免久坐久蹲，便后使用柔軟紙巾清潔。伴有出血時可選用云南白藥痔瘡膏、肛泰軟膏、化痔栓等止血消炎藥物。

靜脈曲張型可口服地奧司明片改善微循環(huán)，配合復方利多卡因乳膏緩解疼痛。肛墊下移需使用太寧乳膏保護黏膜，合并感染時加用紅霉素軟膏。

反復脫出或嵌頓需行痔切除術、吻合器痔上黏膜環(huán)切術。術后保持大便通暢，避免辛辣刺激飲食，定期復查創(chuàng)面恢復情況。

日常需增加膳食纖維攝入，養(yǎng)成定時排便習慣，避免搬運重物等增加腹壓的行為，癥狀持續(xù)加重應及時至肛腸科就診。