頸椎病的治療方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。

避免長時間低頭，保持正確坐姿，使用符合人體工學(xué)的枕頭，適當進行頸椎操鍛煉。

通過頸椎牽引緩解神經(jīng)壓迫，采用熱敷促進局部血液循環(huán)，配合專業(yè)按摩放松頸部肌肉。

可使用塞來昔布緩解疼痛，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，鹽酸乙哌立松松弛肌肉，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

對于嚴重病例可能需要頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤置換術(shù)，需由專業(yè)醫(yī)生評估決定。

日常生活中注意頸部保暖，避免受涼，適度運動增強頸部肌肉力量，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)。