醫(yī)生回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
子宮內(nèi)膜癌術(shù)后一年需重點(diǎn)關(guān)注定期復(fù)查、生活方式調(diào)整、心理調(diào)適和癥狀監(jiān)測(cè)，具體措施包括婦科檢查、飲食管理、適度運(yùn)動(dòng)及情緒疏導(dǎo)。
1、定期復(fù)查術(shù)后一年內(nèi)每3-6個(gè)月需進(jìn)行婦科超聲、腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)等復(fù)查，監(jiān)測(cè)復(fù)發(fā)跡象，必要時(shí)配合影像學(xué)檢查。
2、生活方式保持均衡飲食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和蔬菜水果攝入，避免高脂高糖食物；規(guī)律作息，戒煙限酒，控制體重在合理范圍。
3、運(yùn)動(dòng)康復(fù)根據(jù)體力恢復(fù)情況選擇步行、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次20-30分鐘，逐步增強(qiáng)盆底肌功能。
4、心理支持通過(guò)正念訓(xùn)練、支持小組等方式緩解焦慮，家屬應(yīng)配合觀察情緒變化，必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢。
術(shù)后需長(zhǎng)期觀察異常陰道出血、盆腔疼痛等癥狀，出現(xiàn)不適及時(shí)就診，同時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑和維生素D預(yù)防骨質(zhì)疏松。
