月經(jīng)期時間長不干凈可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙等原因引起，可通過藥物調(diào)理、手術治療等方式改善。

精神壓力或過度節(jié)食可能導致激素分泌紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)期延長。建議保持規(guī)律作息，遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)周期。

肌壁間肌瘤可能影響子宮收縮，導致經(jīng)血淋漓不盡，常伴有經(jīng)量增多?？赏ㄟ^米非司酮片、桂枝茯苓膠囊等藥物控制，必要時行肌瘤切除術。

息肉增大可能阻礙內(nèi)膜完整脫落，表現(xiàn)為不規(guī)則出血，可能伴隨腹痛。確診后需行宮腔鏡息肉摘除術，術后可服用屈螺酮炔雌醇片預防復發(fā)。

血小板減少或血友病等疾病會導致凝血異常，經(jīng)期出血不易停止。需治療原發(fā)病，急性出血期可使用氨甲環(huán)酸片、酚磺乙胺注射液等止血藥物。

經(jīng)期延長期間應避免劇烈運動，注意會陰清潔，適量補充動物肝臟、菠菜等含鐵食物。若癥狀持續(xù)超過3個月需及時婦科就診。