月經(jīng)提前一周可能由情緒波動(dòng)、過度勞累、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤等原因引起，可通過調(diào)整作息、藥物調(diào)理、心理疏導(dǎo)、就醫(yī)檢查等方式改善。

長期焦慮或壓力可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。建議通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用烏雞白鳳丸、逍遙丸、益母草顆粒等中成藥調(diào)節(jié)。

體力透支會(huì)影響黃體功能，造成黃體期縮短。需保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可配合服用八珍益母膠囊、定坤丹、女金膠囊等滋補(bǔ)類制劑。

多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異常可能導(dǎo)致孕激素不足，表現(xiàn)為月經(jīng)頻發(fā)。常伴有痤瘡、多毛等癥狀，需檢測性激素六項(xiàng)，常用藥物包括黃體酮膠囊、地屈孕酮片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片。

子宮內(nèi)膜息肉或肌瘤可能引起異常子宮出血，通常伴隨經(jīng)量增多、腹痛。需通過B超檢查確診，臨床常用桂枝茯苓膠囊、米非司酮片、左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)治療。

經(jīng)期注意保暖避免受涼，適量飲用紅糖姜茶，若連續(xù)三個(gè)月出現(xiàn)周期異常需完善婦科超聲及激素檢查。