十個手指發(fā)麻可能由神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、頸椎病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起。

腕管綜合征或肘管綜合征可能導(dǎo)致正中神經(jīng)或尺神經(jīng)受壓，表現(xiàn)為手指麻木。避免長時間重復(fù)手腕動作，可佩戴支具緩解壓迫，嚴(yán)重時需手術(shù)松解。

雷諾綜合征或動脈硬化會導(dǎo)致末梢供血不足，引發(fā)麻木感。注意肢體保暖，戒煙并控制血壓血脂，必要時使用血管擴(kuò)張劑如前列地爾。

頸椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致雙側(cè)手指麻木。通過頸椎牽引、理療改善癥狀，急性期可服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。

長期高血糖損傷周圍神經(jīng)，常伴針刺樣疼痛。需嚴(yán)格控糖，使用硫辛酸改善微循環(huán)，配合維生素B12修復(fù)神經(jīng)。

持續(xù)手指發(fā)麻超過一周或伴隨肌力下降時，應(yīng)及時進(jìn)行肌電圖和頸椎核磁共振檢查，日常避免提重物及長時間低頭姿勢。