鼻子經(jīng)常出血可能由環(huán)境干燥、鼻腔損傷、過敏性鼻炎、高血壓等因素引起，可通過加濕空氣、止血處理、抗過敏藥物等方式緩解。

空氣濕度過低導(dǎo)致鼻黏膜干裂出血，使用加濕器或生理鹽水噴霧保持鼻腔濕潤，避免用力擤鼻。

挖鼻或外力撞擊造成毛細(xì)血管破裂，需立即壓迫鼻翼止血，反復(fù)出血者可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、重組人表皮生長因子凝膠等促進(jìn)黏膜修復(fù)。

炎癥反應(yīng)加劇黏膜脆弱性，表現(xiàn)為打噴嚏伴出血，可選用氯雷他定、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉等控制過敏癥狀。

血壓升高使鼻腔小血管壓力負(fù)荷增加，可能伴隨頭痛眩暈，需監(jiān)測血壓并規(guī)范服用硝苯地平、纈沙坦等降壓藥物。

出血量大或頻繁發(fā)作時需排查血液疾病，日常多飲水并攝入富含維生素K的綠葉蔬菜，避免辛辣刺激食物。