左側(cè)肋骨處隱隱作痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃腸疾病、心絞痛等原因引起，可通過休息、抗炎治療、胃腸調(diào)理、心血管評估等方式緩解。

劇烈運動或外力撞擊可能導(dǎo)致肋間肌或腹肌拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。建議暫停運動并熱敷，疼痛持續(xù)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏或洛索洛芬鈉片。

病毒感染或慢性勞損可能引發(fā)肋軟骨無菌性炎癥，伴隨深呼吸時刺痛?？删植渴褂眠胚崦佬涟筒几啵诜麃砦舨寄z囊或艾瑞昔布片，配合紅外線理療。

胃炎或胃潰瘍可能放射至左肋區(qū)，常伴反酸腹脹。需完善胃鏡檢查，可選用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片或枸櫞酸鉍鉀顆粒，同時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

冠狀動脈供血不足時可能出現(xiàn)左胸壓迫感并向肋骨放射，需立即心電圖檢查。確診后可舌下含服硝酸甘油片，長期服用阿司匹林腸溶片或硫酸氫氯吡格雷片。

避免提重物和過度彎腰，若疼痛持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)呼吸困難、冷汗等癥狀需急診就醫(yī)。