醫(yī)生回答
朱欣佚 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
腿突然間抽筋兒，很有可能就是由于平時著涼引起的，建議您平時要保暖，別著涼，平時要注意休息，適當?shù)腻憻捝眢w，不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息時間，早睡早起，增加自身抵抗力，營養(yǎng)健康飲食，多吃含鈣量高的食物，例如蝦皮和蛋類，多吃新鮮蔬菜和水果補充維生素，不要吃辛辣刺激性的食物。
朱欣佚 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
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