咳嗽不止且多痰可通過保持充足水分攝入、使用祛痰藥物、進行霧化治療、就醫(yī)檢查等方式緩解?？人远嗵低ǔＳ筛忻?、支氣管炎、肺炎、慢性阻塞性肺疾病等原因引起。

多喝水有助于稀釋痰液，促進痰液排出。建議每日飲用溫水1.5-2升，可適量飲用蜂蜜水或梨湯。

氨溴索、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等祛痰藥可降低痰液黏稠度。需在醫(yī)生指導下使用，避免自行服藥。

生理鹽水霧化可濕潤氣道，促進排痰。嚴重時可遵醫(yī)囑使用布地奈德等霧化藥物緩解氣道炎癥。

持續(xù)咳嗽超過2周或伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀時，需及時就醫(yī)排除肺炎、結(jié)核等疾病可能。

建議避免辛辣刺激食物，保持室內(nèi)空氣濕潤，癥狀加重時及時就診明確病因。