醫(yī)生回答
李蕓 主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
你好節(jié)食心率計算公式，這個是因人而異的，所以說你想要節(jié)食沒有必要去苦惱這樣的計算方法，重要的是你要忍耐的實施這個節(jié)食的過程，要忍耐實施體育鍛煉，要慣良好的飲食規(guī)律，在飲食當(dāng)中辦到少吃多餐，不要暴飲暴食，這樣子相結(jié)合才有效用
李蕓 主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
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