左乳房脹痛可能由激素波動、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、穿刺引流、手術(shù)切除等方式緩解。

月經(jīng)周期或妊娠期雌激素水平變化可能導(dǎo)致乳房脹痛，通常無須特殊治療，可通過穿戴寬松內(nèi)衣和減少咖啡因攝入緩解癥狀。

乳腺組織過度增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，通常表現(xiàn)為周期性脹痛和結(jié)節(jié)感?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。

細菌感染或乳汁淤積可能導(dǎo)致乳腺炎，常伴隨紅腫熱痛癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克洛、阿莫西林、布洛芬等藥物控制感染和疼痛。

乳腺導(dǎo)管阻塞形成囊性腫塊，可能引起局部脹痛。較小囊腫可觀察隨訪，較大囊腫需在超聲引導(dǎo)下穿刺抽液或手術(shù)切除。

日常應(yīng)避免乳房擠壓，定期自查乳房變化，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或腫塊增大應(yīng)及時就醫(yī)檢查。