醫(yī)生回答
申劍 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
雙髖關(guān)節(jié)滑膜炎可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。該癥狀通常由過(guò)度勞累、運(yùn)動(dòng)損傷、感染因素、自身免疫疾病等原因引起。
一、休息制動(dòng)急性期應(yīng)減少髖關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，必要時(shí)使用拐杖輔助減輕關(guān)節(jié)壓力。
二、物理治療炎癥緩解后可進(jìn)行髖關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α坑?xùn)練，如直腿抬高練習(xí)，或采用超短波等理療方式促進(jìn)炎癥吸收。
三、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來(lái)昔布膠囊有助于緩解疼痛和炎癥，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑關(guān)節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素。
四、手術(shù)治療對(duì)于關(guān)節(jié)腔積液嚴(yán)重或保守治療無(wú)效者，可采用關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)等手術(shù)方式清除病變滑膜組織。
日常注意保暖避免受涼，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，適當(dāng)進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于維持關(guān)節(jié)功能。
