申劍 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
足跟痛可能由跟骨骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、滑囊炎等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物治療、局部注射、手術(shù)治療等方式緩解。跟骨骨刺是足跟痛的常見(jiàn)原因之一。
1、物理治療采用體外沖擊波治療或超聲波治療，幫助緩解炎癥和疼痛，適合輕中度癥狀。
2、藥物治療使用非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉緩解疼痛和炎癥，需遵醫(yī)囑。
3、局部注射在疼痛嚴(yán)重部位注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德，快速減輕炎癥反應(yīng)。
4、手術(shù)治療對(duì)保守治療無(wú)效者可行骨刺切除術(shù)或足底筋膜松解術(shù)，術(shù)后需康復(fù)訓(xùn)練。
建議選擇軟底鞋并控制體重，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，疼痛持續(xù)應(yīng)盡早就診明確病因。
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