醫(yī)生回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
糖尿病患者可以適量吃黃豆、黑豆、鷹嘴豆、紅豆等豆類食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、黃豆黃豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，有助于穩(wěn)定血糖，但需控制攝入量避免胃腸脹氣。
2、黑豆黑豆含花青素和低升糖指數(shù)碳水化合物，對(duì)改善胰島素敏感性有一定幫助。
3、鷹嘴豆鷹嘴豆的慢消化特性可延緩餐后血糖上升，適合作為主食替代品少量食用。
4、紅豆紅豆含鉀元素和B族維生素，煮爛后適量食用不會(huì)引起血糖劇烈波動(dòng)。
二、藥物1、二甲雙胍雙胍類降糖藥通過抑制肝糖原分解改善胰島素抵抗，常見不良反應(yīng)包括胃腸不適。
2、阿卡波糖α-糖苷酶抑制劑能延緩碳水化合物分解，需與第一口主食同時(shí)服用。
3、格列美脲磺脲類促泌劑刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，可能出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。
4、胰島素用于1型或晚期2型糖尿病，需嚴(yán)格監(jiān)測血糖避免劑量不當(dāng)引發(fā)低血糖。
選擇低升糖指數(shù)的豆類時(shí)注意烹飪方式，避免加糖油炸，每日攝入量控制在50克以內(nèi)為宜，同時(shí)定期監(jiān)測血糖變化。
