左側肋骨里面疼可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流、肋間神經痛等原因引起。

劇烈運動或外力撞擊可能導致肋間肌或胸壁肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限，可通過熱敷和休息緩解。

病毒感染或外傷引發(fā)的肋軟骨無菌性炎癥，疼痛在咳嗽或深呼吸時加重，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、塞來昔布或局部貼敷氟比洛芬凝膠。

胃酸刺激食管引發(fā)的牽涉痛可能放射至左肋區(qū)，常伴反酸燒心，需使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂或莫沙必利等藥物控制癥狀。

帶狀皰疹或胸椎病變壓迫神經導致刺痛感，可能伴隨皮膚感覺異常，可應用加巴噴丁、普瑞巴林或維生素B12營養(yǎng)神經。

避免提重物或過度彎腰，若疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難需及時就診。