治療脫發(fā)可通過生活干預、藥物治療、物理治療、手術治療等方式改善，具體需根據脫發(fā)類型及嚴重程度選擇。

均衡飲食補充優(yōu)質蛋白和鐵元素，減少熬夜及精神壓力，避免頻繁燙染頭發(fā)。每日輕柔按摩頭皮促進血液循環(huán)。

男性雄激素性脫發(fā)可遵醫(yī)囑使用非那雄胺片、米諾地爾酊，斑禿患者可嘗試鹵米松乳膏。藥物需持續(xù)使用3個月以上見效。

低能量激光照射可激活毛囊，微針滾輪刺激配合生發(fā)液能改善局部微循環(huán)。每周進行2-3次護理。

毛發(fā)移植適用于毛囊永久閉合區(qū)域，包括FUE無痕植發(fā)和FUT條狀取材術。需評估供體毛囊資源后實施。

建議就診皮膚科明確脫發(fā)原因，聯合多種治療方式效果更佳。避免自行使用偏方刺激頭皮。