嘴唇干裂可通過(guò)增加水分?jǐn)z入、使用潤(rùn)唇產(chǎn)品、避免刺激因素、藥物治療等方式緩解。嘴唇干裂通常由氣候干燥、舔唇習(xí)慣、維生素缺乏、唇炎等原因引起。

每日飲水不足會(huì)導(dǎo)致身體脫水，引發(fā)嘴唇干裂。建議每日飲用足夠溫水，保持體液平衡，同時(shí)可食用含水量高的蔬菜水果如黃瓜、西瓜。

選擇含天然保濕成分的潤(rùn)唇膏，如凡士林、羊毛脂、蜂蠟等，避免含香料或色素產(chǎn)品。外出前及睡前重復(fù)涂抹形成保護(hù)膜。

戒除舔唇、咬唇等不良習(xí)慣，減少辛辣食物攝入。冬季佩戴口罩防風(fēng)防寒，夏季避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬。

頑固性干裂可能與維生素B2缺乏或唇炎有關(guān)，表現(xiàn)為脫屑、皸裂?？勺襻t(yī)囑使用維生素B2片、紅霉素軟膏、氫化可的松乳膏等藥物。

保持均衡飲食，適量補(bǔ)充維生素B族及必需脂肪酸，避免使用劣質(zhì)化妝品。若持續(xù)不愈或伴隨紅腫疼痛，建議及時(shí)就醫(yī)排查其他病因。