脂肪?？赡苡蛇z傳因素、皮膚損傷、油脂分泌異常、毛囊角化異常等原因引起，可通過激光治療、藥物涂抹、針挑清除、日常護理等方式改善。

部分人群因基因缺陷導(dǎo)致角質(zhì)代謝異常，容易形成粟丘疹。建議選擇溫和型護膚品，避免使用含礦脂成分的乳霜。

過度去角質(zhì)或外傷可能破壞表皮屏障，誘發(fā)角蛋白包裹形成白色小囊腫?；謴?fù)期需停用磨砂產(chǎn)品，可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏。

皮脂腺導(dǎo)管堵塞可能與高糖飲食有關(guān)，表現(xiàn)為針尖大小的乳白色顆粒。調(diào)節(jié)飲食減少乳制品攝入，必要時使用阿達帕林凝膠。

角質(zhì)堆積堵塞汗腺開口常見于眼周，多伴隨皮膚干燥?？蓢L試水楊酸軟膏局部點涂，嚴重者需專業(yè)機構(gòu)進行二氧化碳激光治療。

保持規(guī)律作息與清淡飲食有助于預(yù)防脂肪粒，若持續(xù)增多建議至皮膚科進行專業(yè)評估。