醫(yī)生回答
蘭軍良 副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
長高要結(jié)合多方面的因素，包括運動，飲食，睡眠，營養(yǎng)等等。從運動方面，籃球是比較好的運動，還有就是從營養(yǎng)方面考慮，要多喝牛奶，骨頭湯，魚湯，多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠，睡眠對于生長也是有幫助的。祝你健康。
蘭軍良 副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
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