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骨關(guān)節(jié)科

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如何防止膝關(guān)節(jié)滑膜炎對(duì)軟骨的破壞

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問(wèn)題描述

如何防止膝關(guān)節(jié)滑膜炎對(duì)軟骨的破壞

醫(yī)生回答

劉茂靜

劉茂靜 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

我們所說(shuō)的滑膜炎,也一般指的是常規(guī)的常見(jiàn)的,膝關(guān)節(jié)的滑膜炎,我們的日常保健主要是,避免扭傷、避免勞損、避免受涼,這些都有可能引起我們的滑膜炎的反復(fù)發(fā)作,我們的飲食上少吃一些比較發(fā)的東西,再一個(gè)我們需要給膝關(guān)節(jié)予以保護(hù),對(duì)于健康人來(lái)說(shuō),滑膜炎您沒(méi)有辦法去預(yù)防它,您只能增強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)您的肌肉力量。

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