醫(yī)生回答
陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
感冒會(huì)引起肌肉痙攣可能與感冒期間影響微量元素的吸收有關(guān)。暫時(shí)不必過(guò)于擔(dān)心，只需要好好休息，多喝溫開(kāi)水，多吃瓜果蔬菜，癥狀會(huì)慢慢改善。發(fā)生抽筋時(shí)，不要緊張，先檢查并確定何處的肌肉產(chǎn)生痙攣，在針對(duì)此處的肌肉加以處理。發(fā)生肌痙攣時(shí)，通常只要向相反的方向牽引痙攣的肌肉，使之拉長(zhǎng)，一般疼痛都可以得到緩解。處理時(shí)要注意保暖，牽引用力要均勻，切忌暴力，以免造成肌肉的拉傷。腹部肌痙攣時(shí)，可做背部伸展運(yùn)動(dòng)以拉長(zhǎng)腹肌，還可以進(jìn)行腹部的熱敷及按摩。小腿肌痙攣時(shí)，可伸直膝關(guān)節(jié)，勾起腳尖同時(shí)雙手握住腳用力向上牽引即可。
