左側肋骨像岔氣一樣的疼可能由肌肉拉傷、肋間神經(jīng)痛、胸膜炎、肋骨骨折等原因引起，可通過休息、藥物緩解、物理治療、就醫(yī)檢查等方式處理。

劇烈運動或姿勢不當可能導致肋間肌或腹肌拉傷，表現(xiàn)為局部刺痛或牽拉感。建議暫?；顒硬岱?，疼痛持續(xù)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。

病毒感染或胸椎病變可能刺激肋間神經(jīng)，產(chǎn)生針刺樣疼痛?？蓢L試局部按摩緩解，醫(yī)生可能開具加巴噴丁、普瑞巴林等神經(jīng)調(diào)節(jié)藥物配合維生素B族治療。

肺部感染或自身免疫疾病可能引發(fā)胸膜炎癥，疼痛隨呼吸加重。需完善胸部CT檢查，確診后需用頭孢曲松、莫西沙星等抗生素或潑尼松等抗炎藥物控制感染。

外傷后出現(xiàn)的持續(xù)性銳痛可能提示骨折，伴隨壓痛和呼吸受限。須立即就診拍攝X光片，輕度骨折可用胸帶固定，嚴重移位需手術復位。

避免突然扭轉身體，咳嗽時用手按壓疼痛部位減輕震動，若疼痛超過3天或出現(xiàn)呼吸困難需急診排查心肺急癥。