牙齦腫痛可能由牙菌斑堆積、食物嵌塞、牙齦炎、牙周炎等原因引起。

口腔清潔不足導致細菌在牙齦邊緣形成牙菌斑，刺激牙齦紅腫疼痛。治療需加強巴氏刷牙法清潔，使用氯己定含漱液、過氧化氫溶液輔助抑菌。

牙縫殘留食物殘渣引發(fā)局部炎癥反應，表現(xiàn)為突發(fā)性脹痛。建議使用牙線清理嵌塞物，配合復方硼砂溶液含漱緩解癥狀。

可能與內分泌變化或維生素缺乏有關，常見牙齦出血伴腫脹。需進行齦上潔治，可選用甲硝唑口頰片、西地碘含片控制感染。

多由長期慢性炎癥導致牙槽骨吸收，伴隨牙齒松動和膿性分泌物。需齦下刮治聯(lián)合牙周夾板固定，嚴重者需翻瓣手術。

日常建議選擇軟毛牙刷避免刺激，增加獼猴桃等維生素C豐富食物攝入，定期進行專業(yè)潔牙維護口腔健康。