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三伏天怎么曬背曬多少天?三伏天怎么曬背曬多長時間

1人回答 22人閱讀

問題描述

三伏天是一段高溫天氣,很多人會在三伏天的時候曬背,請問一下三伏天怎么曬背曬幾天???

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院

看具體情況。如果身體中的濕氣、寒氣比較重的話,可以多曬一些時間,如果體質(zhì)比較好的話,曬兩天就可以了,三伏天曬背是一種養(yǎng)生方式,要根據(jù)個人的體質(zhì)來,如果沒什么問題的話,也不要一直曬,避免起到反面的作用。

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