左髖關(guān)節(jié)和胳膊肘疼痛可能由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等原因引起。

過(guò)度運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶拉傷，表現(xiàn)為局部腫脹和活動(dòng)受限。建議休息并冰敷緩解癥狀。

關(guān)節(jié)軟骨退行性變引發(fā)疼痛，可能與年齡增長(zhǎng)、肥胖等因素有關(guān)，晨僵是典型癥狀。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布、氨基葡萄糖等藥物。

自身免疫反應(yīng)導(dǎo)致滑膜炎癥，常對(duì)稱性累及小關(guān)節(jié)，伴晨僵超過(guò)1小時(shí)。需采用甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、艾拉莫德等抗風(fēng)濕藥物治療。

尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)急性關(guān)節(jié)炎，多始于第一跖趾關(guān)節(jié)，飲酒可誘發(fā)。急性期可用秋水仙堿、依托考昔、苯溴馬隆控制癥狀。

建議避免關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重，疼痛持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)完善影像學(xué)及血液檢查，明確診斷后規(guī)范治療。