咸國哲 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
中度脂肪肝肝功能正常通常無須藥物治療，可通過調整飲食結構、增加運動、控制體重、戒酒等方式改善。
1、飲食調整減少高脂高糖食物攝入，增加蔬菜水果、全谷物及優(yōu)質蛋白比例，避免過量飲酒。
2、運動干預每周進行有氧運動與抗阻訓練，如快走、游泳等，每次持續(xù)30分鐘以上。
3、體重管理通過合理減重使BMI逐步達標，建議每月減重不超過體重的5%-10%。
4、代謝監(jiān)測定期復查肝功能與超聲，合并高血壓或糖尿病需同步控制代謝指標。
建議每3-6個月復查肝臟超聲及肝功能，若出現(xiàn)轉氨酶升高或纖維化跡象需及時就醫(yī)評估。
治中度脂肪肝怎么辦
1個問答
中度脂肪肝飲食應注意什么？
1個問答
中度脂肪肝需要醫(yī)治嗎？
1個問答
中度脂肪肝食療方有哪些？
1個問答
什么是中度脂肪肝?
1個問答
中度脂肪肝嚴不嚴重
1個問答
中度脂肪肝能吃什么？
1個問答
中度脂肪肝要注意什么？
1個問答
中度脂肪肝的原因是什么？
1個問答
中度脂肪肝怎樣治療好
1個問答
直腸癌Ⅲ期存活20年可能嗎
1個問答
治療不孕不育的中藥
1個問答
指頭上起小水泡怎么處理
1個問答
中度脂肪肝用服藥嗎
1個問答
子宮前位和子宮后位
1個問答
做乳頭內陷手術一般費用在多少
1個問答
妊娠合并甲亢護理是什么
1個問答
跖疣冷凍后從針眼里流血水怎么回事
1個問答
治療慢性胃炎的好方子
1個問答
椎動脈頸椎病有哪些癥狀
1個問答
2025-04-30
2025-07-17
2023-07-08
2025-02-16
2023-03-26
