近視眼患者可以使用蒸汽眼罩，但需注意使用方法和頻率。蒸汽眼罩主要通過熱敷緩解眼部疲勞，對近視本身無治療作用，使用不當(dāng)可能加重干眼癥狀或引發(fā)不適。

近視伴隨視疲勞或干眼癥時，短期使用蒸汽眼罩可幫助放松睫狀肌、促進(jìn)瞼板腺油脂分泌。建議選擇40-45℃恒溫款，單次使用不超過15分鐘。

急性結(jié)膜炎、角膜炎等眼部炎癥發(fā)作期禁用。高度近視合并視網(wǎng)膜病變者，高溫可能增加玻璃體牽拉風(fēng)險，需眼科醫(yī)生評估后使用。

使用后出現(xiàn)視物模糊、眼壓升高需立即停用。避免戴著蒸汽眼罩入睡，防止低溫燙傷或壓迫眼球?qū)е卵圯S暫時性增長。

人工淚液配合眼球轉(zhuǎn)動訓(xùn)練更適合長期緩解近視疲勞。角膜塑形鏡佩戴者需摘鏡4小時后再使用蒸汽眼罩。

建議近視人群每半年進(jìn)行專業(yè)驗光檢查，控制用眼時長比熱敷更重要，日常可補充葉黃素、維生素A等護(hù)眼營養(yǎng)素。