風(fēng)寒咳嗽可通過生活調(diào)理、食療輔助、藥物治療、中醫(yī)外治等方式緩解。風(fēng)寒咳嗽多由外感風(fēng)寒、肺氣失宣引起，常伴隨鼻塞流清涕、咳白稀痰等癥狀。

注意保暖避風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng)，適當(dāng)增加飲水量幫助稀釋痰液，保證充足休息。

可飲用姜糖水、蔥白豆豉湯等溫性飲品，食用蒸梨、白蘿卜等潤肺食材，避免生冷油膩食物刺激呼吸道。

風(fēng)寒咳嗽可能與上呼吸道感染、急性支氣管炎有關(guān)，通常表現(xiàn)為惡寒無汗、痰液清稀?？勺襻t(yī)囑使用通宣理肺丸、杏蘇止咳糖漿、風(fēng)寒咳嗽顆粒等中成藥。

采用艾灸大椎穴、肺俞穴驅(qū)散寒邪，或進(jìn)行背部拔罐促進(jìn)氣血運(yùn)行，需由專業(yè)中醫(yī)師操作。

咳嗽持續(xù)超過一周或出現(xiàn)黃膿痰、發(fā)熱等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行長期用藥掩蓋病情。