孕婦腹瀉可以適量吃蒸蘋果、山藥粥、胡蘿卜泥、低脂酸奶、熟香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酸菌素片等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并合理用藥。

一、食物

蒸蘋果含有果膠，經(jīng)過加熱后吸附性增強(qiáng)，有助于收斂腸道水分，緩解輕度腹瀉。制作時去皮切塊蒸至軟爛，每日食用1-2個為宜，避免空腹食用。山藥粥富含淀粉酶抑制劑和黏液蛋白，能保護(hù)胃腸黏膜，用新鮮山藥與大米同煮至糜爛，溫?zé)崾秤酶紫?。胡蘿卜泥中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，幫助修復(fù)受損腸黏膜，將胡蘿卜蒸熟后搗成泥狀，每次食用50-100克。

二、藥物

蒙脫石散通過覆蓋消化道黏膜發(fā)揮吸附作用，適用于感染性或非感染性腹瀉，需與其他藥物間隔兩小時服用。雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，對抗生素相關(guān)性腹瀉效果顯著，建議用溫水或牛奶沖服?？诜a(bǔ)液鹽散能預(yù)防和糾正脫水，按說明書比例配制后少量多次飲用，尤其適合伴有嘔吐癥狀時?？莶輻U菌二聯(lián)活菌顆粒含有耐胃酸菌株，可與蒙脫石散聯(lián)用增強(qiáng)療效。乳酸菌素片作為輔助治療藥物，能促進(jìn)消化功能恢復(fù)，咀嚼服用效果更佳。

孕婦發(fā)生腹瀉時需注意補(bǔ)充水分，每日飲水量保持在2000毫升以上，可適量飲用淡鹽水或米湯。飲食應(yīng)選擇低纖維、低脂肪的溫?zé)崾澄?，避免生冷、辛辣及高糖食品。注意觀察排便次數(shù)和性狀變化，若出現(xiàn)持續(xù)超過48小時、發(fā)熱或便中帶血等情況需立即就醫(yī)。保持充足休息，避免腹部受涼，便后及時清潔會陰部。記錄每日飲食和癥狀變化，復(fù)診時供醫(yī)生參考調(diào)整治療方案。