耳鳴多數情況下不建議切斷耳神經治療，治療方案主要有藥物治療、聲音治療、佩戴助聽器、生活方式調整等。

可使用改善內耳微循環(huán)的藥物如倍他司汀、尼莫地平，或神經營養(yǎng)藥物如甲鈷胺、維生素B12，需在醫(yī)生指導下用藥。

通過白噪音、特殊頻率聲波掩蔽耳鳴，結合認知行為療法調整對耳鳴的感知。

伴聽力下降者可驗配助聽器，部分機型具備耳鳴掩蔽功能，改善聽覺代償。

避免噪聲刺激，減少咖啡因攝入，保持規(guī)律作息，通過冥想等減壓方式緩解癥狀。

耳鳴病因復雜，需耳鼻喉科完善聽力檢測、影像學檢查后制定個體化方案，日常注意控制血壓血糖，避免長期戴耳機。