醫(yī)生回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
嚴(yán)重脫發(fā)可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善，通常由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、自身免疫疾病等原因引起。
1、調(diào)整生活方式保證充足睡眠，避免熬夜，減少精神緊張，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，有助于改善脫發(fā)癥狀。
2、藥物治療米諾地爾可促進(jìn)毛囊生長(zhǎng)，非那雄胺能抑制雄激素對(duì)毛囊的損害，環(huán)孢素適用于自身免疫性脫發(fā)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、物理治療低能量激光治療可刺激毛囊活性，微針治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善毛囊微環(huán)境。
4、手術(shù)治療毛發(fā)移植適用于毛囊永久性損傷患者，通過(guò)移植健康毛囊改善外觀，需評(píng)估供區(qū)毛囊資源。
日?？蛇m量食用黑芝麻、核桃、三文魚(yú)、菠菜等富含蛋白質(zhì)和微量元素的食物，避免過(guò)度燙染頭發(fā)，減少牽拉性脫發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
