醫(yī)生回答
王秀玲 主治醫(yī)師
南昌大學第四附屬醫(yī)院
經期適當喝咖啡有提神、改善痛經等癥狀的好處。女性在月經期間可能會感覺到疲乏、勞累，在工作的時候可能沒有精神，而適當喝熱咖啡可以起到提神的作用，因為咖啡里面的咖啡因有提神醒腦的作用。同時還可以改善不良的情緒。通過在喝熱咖啡的時候還會加上一些奶和糖來調節(jié)口味，這樣能夠給身體提供能量，同時還能夠促進全身的血液循環(huán)，對于子宮的血液循環(huán)也有一定的好處。如果女性由于氣滯血瘀出現痛經，喝熱咖啡有助于改善痛經的癥狀，但是不建議在晚上睡覺之前喝咖啡，這樣有可能會影響睡眠質量。
