胃酸分泌過多時(shí)，可以適量吃蘇打餅干、燕麥、香蕉、南瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑、法莫替丁等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

蘇打餅干呈弱堿性，能中和部分胃酸，緩解燒心感，但需控制攝入量避免鈉超標(biāo)。

燕麥富含水溶性膳食纖維，可吸附胃酸并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，建議選擇無糖原味產(chǎn)品。

香蕉含天然抗酸成分和粘液蛋白，能保護(hù)胃黏膜，成熟香蕉效果更佳。

南瓜中的果膠成分可在胃內(nèi)形成保護(hù)膜，蒸煮后更易消化吸收。

鋁碳酸鎂為抗酸劑，能快速中和胃酸，適用于偶發(fā)性胃酸過多。

雷尼替丁通過抑制組胺受體減少胃酸分泌，適合輕中度胃食管反流。

奧美拉唑是質(zhì)子泵抑制劑，適用于頑固性胃酸過多或消化性潰瘍。

法莫替丁作用時(shí)間長(zhǎng)于雷尼替丁，用于夜間胃酸分泌過多者。

日常避免食用辛辣、咖啡因及高脂食物，進(jìn)食后保持直立姿勢(shì)，睡眠時(shí)抬高床頭有助于減少胃酸反流。