夜間尿頻可能由睡前飲水過量、咖啡因或酒精攝入、糖尿病、前列腺增生等原因引起，通常表現(xiàn)為夜尿次數(shù)超過2次、尿量增多或排尿困難等癥狀。

睡前兩小時內大量飲水會導致夜間尿液生成增加，建議調整飲水時間，晚餐后減少液體攝入，避免飲用利尿飲品如茶或咖啡。

咖啡因和酒精具有利尿作用，晚間攝入可能刺激腎臟排尿，需限制傍晚后此類飲品的攝入量，尤其避免睡前飲用。

可能與血糖控制不佳有關，通常伴有多飲多尿癥狀。需監(jiān)測血糖并遵醫(yī)囑使用降糖藥如二甲雙胍、格列美脲或胰島素治療。

多見于中老年男性，與激素水平變化相關，表現(xiàn)為排尿困難及尿頻?？勺襻t(yī)囑服用坦索羅辛、非那雄胺等藥物，嚴重者需手術干預。

建議記錄排尿日記幫助診斷，避免高鹽飲食加重水腫，若癥狀持續(xù)或伴隨體重下降、血尿需及時就診泌尿外科或內分泌科。