陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
做完胃鏡后一般2-4小時(shí)可進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)食物，24小時(shí)后可恢復(fù)正常飲食包括肉類。實(shí)際恢復(fù)時(shí)間與麻醉方式、胃黏膜損傷程度、個(gè)體消化功能及術(shù)后反應(yīng)等因素相關(guān)。
1、麻醉影響無(wú)痛胃鏡需等麻醉完全代謝（約2小時(shí)）后進(jìn)食，普通胃鏡無(wú)此限制。
2、黏膜狀態(tài)活檢或治療操作后需延長(zhǎng)至24小時(shí)，避免刺激創(chuàng)面引發(fā)出血。
3、消化能力胃腸功能較弱者應(yīng)推遲至48小時(shí)，優(yōu)先選擇易消化的魚(yú)肉、雞胸肉。
4、術(shù)后反應(yīng)出現(xiàn)腹脹、惡心等癥狀時(shí)，待癥狀消失后再逐步添加肉類。
恢復(fù)期建議選擇低脂瘦肉，采用蒸煮等清淡烹飪方式，避免油炸及辛辣調(diào)料刺激胃腸。
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