總是干咳可能由空氣干燥、咽喉刺激、過敏性鼻炎、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整環(huán)境濕度、避免刺激物、抗過敏治療、抑酸藥物等方式緩解。

干燥環(huán)境導(dǎo)致呼吸道黏膜水分流失引發(fā)干咳。使用加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%，增加溫水?dāng)z入量有助于緩解癥狀。

煙霧、粉塵等刺激物持續(xù)刺激咽喉部感受器。需避免接觸二手煙，佩戴口罩防護，必要時用生理鹽水霧化濕潤氣道。

鼻后滴漏綜合征是常見誘因，表現(xiàn)為晨起干咳伴鼻癢。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片等藥物控制過敏反應(yīng)。

胃酸刺激食管迷走神經(jīng)引發(fā)反射性咳嗽，常伴反酸。奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片可抑制胃酸，需配合睡前3小時禁食。

長期干咳超過8周建議完善胸片檢查，日常可飲用蜂蜜梨水潤喉，避免辛辣食物刺激呼吸道。