治療耳鳴耳聾的方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。

避免長時間暴露于噪音環(huán)境，減少咖啡因和酒精攝入，保持規(guī)律作息有助于緩解癥狀。壓力管理可通過冥想或深呼吸練習(xí)實現(xiàn)。

聲音掩蔽療法使用白噪音設(shè)備減輕耳鳴感知，經(jīng)顱磁刺激可能改善部分患者的神經(jīng)功能異常。

血管擴張劑如尼莫地平、神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺、改善微循環(huán)藥物如銀杏葉提取物可能對部分病例有效，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

人工耳蝸植入適用于重度感音神經(jīng)性聾患者，中耳手術(shù)可解決傳導(dǎo)性耳聾的結(jié)構(gòu)性問題。

建議耳鳴耳聾患者定期進(jìn)行聽力檢查，飲食注意補充維生素B族和鋅元素，避免使用棉簽過度清潔耳道。