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懷孕可以吃安慕希酸奶嗎

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問(wèn)題描述

懷孕可以吃安慕希酸奶嗎

醫(yī)生回答

徐海林

徐海林 主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

孕婦是能夠喝安慕希酸奶的。懷孕期間是可以喝安慕希酸奶的,因?yàn)樗崮讨泻幸嫔捎兄谠黾右嫔?,調(diào)理脾胃功能,有助于消化和吸收,同時(shí)酸奶中也含有蛋白質(zhì)以及鈣,有利于胎兒以及孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求。尤其是懷孕三個(gè)月以上,一定要多吃營(yíng)養(yǎng)豐盛的食物,要葷素搭配,多吃蔬菜水果多喝水,這樣保證身體均衡的營(yíng)養(yǎng),并且能夠避免孕期大便干燥。

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