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孕婦飲食

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孕婦上火吃什么降火

1人回答 11人閱讀

問題描述

我老婆懷孕有兩個(gè)月,但這段時(shí)間沒有太忌口,而且吃了不少的荔枝,好像上火了,想問一下醫(yī)生,如果孕婦上火的話吃些什么可以降火?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

您好,孕婦如果上火,建議吃點(diǎn)降火的食物,如金銀花茶、白蘿卜汁、蓮子湯,吃梨,這些都可以降火。建議孕婦的飲食盡量多樣化,多吃新鮮的蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白、粗纖維的食物。孕期不能抽煙、喝酒,不能接觸有毒的物質(zhì)。孕期要定期做好各個(gè)階段的產(chǎn)檢。孕婦容易缺鐵、缺鈣,容易上火,因此辛辣燥熱、油膩的食物要少吃。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。

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