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男子雄激素源性禿發(fā)的飲食應(yīng)該注意什么

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問(wèn)題描述

男子雄激素源性禿發(fā)的飲食應(yīng)該注意什么

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

男子雄激素源性脫發(fā),在飲食上應(yīng)注意增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、雞蛋等含鐵、鈣豐富的食物。增加對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和魚(yú),應(yīng)該遠(yuǎn)離過(guò)于油膩、甜、辣、刺激的食物。洋快餐當(dāng)中,油炸食品占的比重較大,男子雄激素源性禿發(fā)的患者,應(yīng)該少吃,或者不吃這類(lèi)油炸的食品,避免辛辣、刺激的食物攝入。

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