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食鹽太多會(huì)不會(huì)得心臟???

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問(wèn)題描述

食鹽太多會(huì)不會(huì)得心臟?。?/p>

醫(yī)生回答

竺平

竺平 副主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

長(zhǎng)期大量時(shí)間太多可能加重心臟負(fù)荷,是有可能引起心臟損害的,因此建議平時(shí)注意休息,低鹽低脂飲食清淡為主,避免熬夜,勞累,焦慮緊張的情況,避免高油高鹽食物,避免進(jìn)食過(guò)多過(guò)涼過(guò)硬過(guò)辣的刺激性食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重,積極控制血壓,血脂血糖等重要指標(biāo),這些也是有益于健康的

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