半夜咳嗽厲害可能由睡姿不當(dāng)、室內(nèi)干燥、過敏原刺激、胃食管反流等因素引起，可通過調(diào)整睡姿、空氣加濕、抗過敏治療和抑酸藥物等方式緩解。

平躺時鼻咽部分泌物倒流刺激咽喉，引發(fā)咳嗽。建議墊高枕頭或改為側(cè)臥位，減少分泌物反流。

夜間空調(diào)或暖氣降低空氣濕度，導(dǎo)致咽喉干燥瘙癢。使用加濕器保持濕度在百分之50左右，睡前適量飲水。

可能與塵螨、寵物皮屑等過敏有關(guān)，表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳伴咽癢?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片或布地奈德吸入劑。

胃酸反流刺激咽喉引發(fā)嗆咳，常伴反酸燒心。需避免睡前進(jìn)食，奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片和多潘立酮片可緩解癥狀。

保持臥室清潔通風(fēng)，避免接觸冷空氣或刺激性氣味，若持續(xù)2周無緩解需排查哮喘、鼻后滴漏綜合征等疾病。