醫(yī)生回答
小禾科普 主任醫(yī)師
博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
妊娠中期是指妊娠第14周至妊娠第27周之間的時(shí)期。隨著早孕反應(yīng)的消失，許多孕婦的食欲明顯增加。因?yàn)樘ケP已經(jīng)在妊娠中期形成，胎兒已經(jīng)進(jìn)入相對(duì)安全的階段。吃桔子對(duì)嬰兒無害，只是不要吃得太多，不要吃得太頻繁，很容易引起內(nèi)熱，內(nèi)熱會(huì)引起疾病，或者應(yīng)該注意這個(gè)問題多吃水果和蔬菜，多吃粗糧，同時(shí)補(bǔ)充多種維生素，保持良好的情緒，經(jīng)常工作和休息，有利于身體健康和懷孕。孕婦也要積極調(diào)整自己的生活以及工作狀態(tài)，必須要保證自己有充足的休息和睡眠時(shí)間，自己不能過度緊張，每次吃完飯之后要休息半個(gè)小時(shí)，還有晚上也要有足夠的休息時(shí)間，一般要睡十個(gè)小時(shí)左右。
