侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
椎間盤變性是指椎間盤結(jié)構(gòu)退行性改變，主要包括纖維環(huán)破裂、髓核脫水、軟骨終板硬化等病理變化。
1、纖維環(huán)破裂椎間盤外層纖維環(huán)因長期受力或外傷出現(xiàn)裂隙，可能導(dǎo)致椎間盤突出，表現(xiàn)為腰部放射性疼痛。
2、髓核脫水椎間盤中央的髓核隨年齡增長逐漸失去水分和彈性，導(dǎo)致椎間隙變窄，可能引發(fā)慢性腰痛。
3、軟骨終板硬化椎體上下緣的軟骨終板發(fā)生鈣化和增厚，影響椎間盤營養(yǎng)供應(yīng)，常伴隨活動(dòng)受限癥狀。
4、繼發(fā)改變長期椎間盤變性可導(dǎo)致椎體邊緣骨贅形成、椎管狹窄等繼發(fā)病變，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)干預(yù)。
建議避免久坐久站，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，控制體重以減輕腰椎負(fù)荷，出現(xiàn)持續(xù)疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
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