醫(yī)生回答
邸立君 副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
蘇子油里面含的亞麻酸是我們?nèi)梭w所需的必須氨基酸，對心腦血管有一定的好處，同時具有軟化血管降脂的作用，它本身就是一種油所以一般人群都是可以食用的，這個油當中主要含有一些人體的必需脂肪酸，還有一些維生素e，特別是對新生兒大腦的生長發(fā)育以及孩子的生長發(fā)育是有益的。具有提高智力的作用和抗血栓，降血脂抗氧化，保護肝臟以及保護視力。對于減肥效果還有待考證。保護肝臟主要是維生素e的抗氧化作用。造成人體發(fā)胖的主要原因是營養(yǎng)過剩所導致，建議您要加強鍛煉，生活起居要規(guī)律起來，少食肉類多吃瓜果蔬菜等。
