胃脹噯氣可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃食管反流病等因素有關(guān)。建議調(diào)整飲食習(xí)慣，避免過飽及產(chǎn)氣食物，必要時(shí)就醫(yī)明確病因。

過量進(jìn)食或食用豆類、碳酸飲料等高產(chǎn)氣食物可能導(dǎo)致胃脹噯氣。可減少產(chǎn)氣食物攝入，少食多餐，餐后適當(dāng)活動(dòng)。癥狀持續(xù)時(shí)可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、復(fù)方消化酶膠囊、枸櫞酸莫沙必利片等藥物。

精神壓力或作息紊亂可影響胃腸蠕動(dòng)功能，引發(fā)脹氣噯氣。需規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定。若伴隨腹痛、排便異常，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、馬來酸曲美布汀片、鋁碳酸鎂咀嚼片等調(diào)節(jié)劑。

幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期飲食刺激可能誘發(fā)胃炎，表現(xiàn)為胃脹伴隱痛、反酸。建議完善胃鏡檢查，遵醫(yī)囑采用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊等四聯(lián)藥物治療。

賁門松弛或腹壓增高可能導(dǎo)致胃酸反流，出現(xiàn)噯氣伴燒心感。應(yīng)避免餐后平臥，夜間抬高床頭。常用藥物包括雷貝拉唑鈉腸溶片、鹽酸伊托必利片、硫糖鋁混懸凝膠等。

日常注意細(xì)嚼慢咽，限制辛辣油膩食物，餐后散步有助于促進(jìn)消化。若癥狀反復(fù)或加重，應(yīng)及時(shí)到消化內(nèi)科就診。